代官山ＳＨＯＰオススメコーディネートvol.2
Real Stoneサポーターのasamiさんオススメコーディネート
【木曜日担当インストラクター】
13：00～17：00に代官山ショップにお越しください。
▼代官山ＳＨＯＰ▼
東京都渋谷区代官山町17-5代官山アドレスウエスト1Ｆ
TEL/FAX： 03-6712-7840
営業時間：11：00-19：00
【プロフィール】
都内の歯科医院で、歯科衛生士として生活する中で、ダイエットをきっかけにヨガと出会い、素晴らしさを実感する。
ヨガを通じて、より一人でも多くの方の身体や心の美しさや健康作りのお手伝いがしたいと思い、2012年全米ヨガアライアンス修了。
都内を中心にフリーランスで活動を開始し、ヨガスタジオ、スポーツクラブでヨガを指導。 イベントレッスン、ワークショップなども開催している。
グループレッスン、プライベートレッスンを指導
する中、そして、自分自身の怪我をきっかけに身体の不調を取り除き、整えて日々を心地よく過ごせる身体作りを提供したいと思うようになる。
また、リアルストーンサポーターも務める。
◆保有資格◆
Yoga works 全米ヨガアライアンス200時間修了
shri heart yoga 修了
rapporl修養コース修了
月経血コントロールヨガ修了
トリコナーサナ(三角のポーズ)
前のめりにならず、胸を開くのがポイント。
ビギナーの方も着やすいコーディネート。
