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メイコ

アライメントと呼ばれるポーズの⾝体配置を⼤切にヨガを教えています。ヨガの時間を通して⼼と体の可能性を広げていくをモットーにクラスを⾏っています。

■活動内容、資格
・ヨガインストラクター
・呼吸法講師
・ヨガ指導歴10年以上